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El poder de la autoconfianza ante el síndrome del “Impostor”

Solo el ser humano tiene la capacidad de mirarse a sí mismo y generar una autocrítica respecto de las cosas que piensa, siente o hace. Este “crítico interno” nos permite adecuarnos socialmente y superarnos en algunos aspectos. Sin embargo, muchos solemos volvernos esclavos de nuestro propio Pepe Grillo, con descalificaciones que amenazan nuestra autoconfianza y felicidad.

El “crítico interno” es injusto y persistente; ataca cuando nos sentimos más inseguros y vulnerables, y no duda en juzgar las decisiones que fueron más difíciles de tomar. Es definitivamente un tirano, que trae consigo dolor, ansiedad y estrés; pero es una parte de nuestro ser.

Podemos llegar a ser muy duros, e incluso destructivos, con nosotros mismos cuando nos caemos; y muy boicoteadores cuando nos levantamos. He ahí el gran problema, la dificultad para callar a esa voz interna juzgadora, mientras se intenta rescatar la historia paralela; aquella en la cual florecen los logros, las satisfacciones y las fortalezas.


“Avatar”: La Locura de lo Humano

“¿Estoy loco?” es algo que todos nos preguntamos en algún minuto. Lo loco es que el hecho de cuestionárselo pareciera ser signo de cierto monto de sanidad mental.

Cada vez estamos más desconectados de los sentimientos, de los instintos, del medio ambiente, de las relaciones… en fin, de las cosas que resaltan como las más importantes cuando nos topamos con el dolor o la muerte. Los espacios se han vuelto más y más plásticos, las personas más robotizadas, el sistema más enloquecedor…

Quizás se les llama “locos” a aquellos que están más conscientes de la enajenación del mundo y de las emociones que esto les despierta. Lo “normal” pareciera tener relación con adaptarse y sobrevivir a una sociedad cada vez más rápida, estresante e impersonal.

La película “Avatar” permite sumergirse en el mundo de Pandora, donde la comunicación, la transparencia, la valoración de cada ser vivo desde lo que es, la humildad y el contacto profundo con las sensaciones físicas y emocionales, pasan a ser el núcleo de la existencia. Es como si de golpe te recordaran los valores, los principios, las gratificaciones más básicas, que parecen desvanecerse en la rutina cotidiana.


 

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