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El terremoto literalmente ¡nos movió el piso! Y no sólo en un aspecto físico, nuestras emociones también sufrieron un fuerte remezón. Y es que este tipo de sucesos nos hace contactarnos con la fragilidad y la fortaleza del ser humano.
El terremoto mismo, cada réplica, mirar las noticias, escuchar las cifras de damnificados, ver las imágenes de destrozos, nos recuerda lo frágil que es la vida. Todos los días corremos riesgos, a veces sin saberlo, y muchas veces rozamos la muerte. Pero cuando se mueve el piso, nos tenemos que volver a parar. Y solo entonces vuelve a ponerse en primer plano el valor que tiene el estar vivo.
Recordamos la importancia que tiene contar con la satisfacción de las necesidades básicas: el hambre, la sed, un techo donde cobijarse, el contacto con los seres queridos. Muchas cosas que parecían tan fundamentales hasta hace un tiempo, han dejado de serlo. Es una caída, de la cual nos levantamos más cerca de la tierra, de lo importante y de lo real.
El impacto también llega cuando se evidencia otro aspecto de la fragilidad humana, que tiene relación con el debilitamiento de la moral, de la empatía por el otro, de la solidaridad y de la sociedad como un grupo cooperativo. Los saqueos de supermercados, los robos desde las casas destruidas, los vandalismos, son incomprensibles aun considerando el caos generado por el desastre.
Sin embargo, la angustia que generaba ver que otros ciudadanos agravaban el drama vivido por las víctimas del terremoto, poco a poco ha ido dando paso a una sensación de gratitud, esperanza y orgullo frente a todas aquellas personas que han comenzado a movilizarse por apoyar y ayudar a los que lo necesitan.
Sólo son unos pocos delincuentes los que han logrado aumentar el miedo, la desesperanza y la frustración. Son muchos más los que han logrado demostrar la fuerza, la valentía, la solidaridad y la empatía del ser humano; todas cualidades que van a lograr poner de pie al país entero.
Se nos movió el piso y se nos cayeron muchas cosas, cosas materiales y no materiales. A algunos se les cayó el ánimo, a otros la calma, la seguridad, la energía. Pero no podemos permitir que se nos venga abajo la esperanza y la confianza de que somos capaces de salir adelante. Nos volvimos a dar cuenta que somos más frágiles de lo que sentimos cotidianamente; ahora queda recordar que también somos más fuertes de lo que solemos creer cuando se nos acaba de mover el piso. ¡Arriba chilenos!
Posteado por Antonia Stacchetti en Tendencias Lunes, 8 Marzo 2010 15:16 1 Comentario
El dicho popular de perder la cabeza por alguien es real, y nada menos que en los hombres! esto según una investigación publicada en la revista Social Psychological and Personality Science, la que comprueba que ante la presencia de una mujer atractiva hombres muchas veces pierden la perspectiva de las consecuencias a largo plazo de sus decisiones y su atención en el aquí y ahora.
La selección sexual ha sido descrita en los animales, pero… ¡también ocurre en los seres humanos! Los hombres compiten entre ellos para atraer a las mujeres, el estudio además plantea que, al igual que en los animales, esta competencia puede generar un éxito reproductivo (en términos de oportunidades de apareamiento), pero también riesgos de sobrevivencia.
La hipótesis de los investigadores era que en presencia de una mujer guapa, los niveles de testosterona aumentarían en los hombres. Se ha comprobado que altos niveles de testosterona se asocian a mayor agresividad, asertividad y dominancia. La mayor presencia de esta hormona también se relaciona a la focalización de la atención en las ganancias y a una disminución de la sensibilidad a las pérdidas; combinación que favorece un aumento en las conductas de riesgos físicos.
Posteado por Antonia Stacchetti en Destacados, Tendencias Viernes, 26 Febrero 2010 00:56 1 Comentario
¿Han visto el video del gato que adopta un conejito? Es increíble la ternura que genera ser espectador de la dedicación y entrega de un ser vivo a otro, en este caso viendo cómo un gato acoge a un ser de otra especie y que de paso es también una apetecida presa. Emociona también ver cómo el conejo se entrega al gato en confianza y supera sus temores y su instinto de salir arrancando de la vista de su depredador, para recibir el cariño, calor y nutrición que le ofrecen madre y camada gatuna.
Tras observar y reflexionar sobre lo visto surge la inevitable duda hacia nuestra especie: ¿Por qué será que a los seres humanos a veces nos cuesta tanto entregar? Y me refiero no sólo a la dificultad de entregar ayuda económica, física, intelectual, etc, sino también a la de entregar afecto; no solo a desconocidos, sino también a las personas más cercanas y queridas. Generalmente no es la entrega de cosas grandes, sino de las cosas más sencillas, como una sonrisa o un reconocimiento de que el otro existe.
Pareciera que es más cómodo ubicarnos en el lugar del conejo, recibiendo de las bondades del resto y absorbiendo el afecto que se nos ofrece. Y cuando estamos con las orejas de conejo bien puestas, acogiendo la entrega de otros, se hace tan evidente lo ávidos de afecto y de amor que somos los seres humanos. Como si la sangre que alimenta cada célula de nuestro cuerpo estuviera compuesta de las demostraciones de cariño, los abrazos, las palabras de aliento y apoyo, que nos entregan cada día. Pero se nos olvida que en las personas que nos rodean corre sangre muy similar a la propia, que también necesita de la entrega y del calor de otros para nutrirse y sobrevivir.
Si cada uno de nosotros entregara un poco más, todos recibiríamos mucho más. Pero en la práctica no es tan simple. Muchas veces son nuestros temores los que nos paralizan o nos impulsan a distanciarnos. Miedo a ser rechazado, a ser absorbido por el otro, a que se descubran los defectos más ocultados, a exponerse, a no recibir nada a cambio, a ser dañado, a ser utilizado, a ser abandonado, a no saber cómo devolver el cariño, a sentir afecto por otro…
Al parecer tenemos mucho que aprender de gato y conejo; de cómo entregar y también de cómo recibir, de cómo acercarse y de cómo quedarse, de cómo dejar de ser depredador y de cómo dejar de ser presa. Cómo vencer los temores hacia un otro que en primera instancia puede percibirse como un enemigo o como un ser muy distinto a uno, pero que si es sorprendido con un gesto amoroso puede descubrirse un ser con tantas necesidades de afecto y tanto goce al recibir como cualquiera de nosotros.
Posteado por Antonia Stacchetti en Misceláneos, Videos Lunes, 22 Febrero 2010 17:21 3 Comentarios
La depresión puede definirse como un estado mental en el cual las dificultades se ven tan grandes, que pareciera que no hubiese solución ni salida posible. A razón de esto último radicaría el por qué cuesta tanto y es tan difícil divisar que pequeños gestos pueden marcar la diferencia para lograr un día con un poco más de ánimo y energía.
¿Quién no se ha sentido “bajoneado” o desganado alguna vez? Probablemente todos, el asunto es que muchas veces este sentimiento permanece y se acrecienta,lo que junto a otros factores (como los efectos que esto pudiese tener sobre las relaciones interpersonales, el rendimiento académico o laboral, etc), hacen necesaria la atención psicológica y/o psiquiátrica. Pero, incluso en estos casos, existen algunos “tips”, probados científicamente, que permiten que cada uno se auto-ayude cuando se encuentre en un estado de ánimo bajo.
En el libro “Beyond Blue” (Blue es el término con el que se alude al estado emocional persistente en una depresión), se exponen algunos principios para derrotar la depresión, que a pesar de lo sencillos que parecen, están basados en estudios que comprueban su efectividad. En esta ocasión rescato cinco de estas herramientas, que además de ser antídotos para la depre, parecen ser lecciones para una vida más saludable y alegre:
Posteado por Antonia Stacchetti en Tendencias Viernes, 5 Febrero 2010 00:13 1 Comentario
“¿Estoy loco?” es algo que todos nos preguntamos en algún minuto. Lo loco es que el hecho de cuestionárselo pareciera ser signo de cierto monto de sanidad mental.
Cada vez estamos más desconectados de los sentimientos, de los instintos, del medio ambiente, de las relaciones… en fin, de las cosas que resaltan como las más importantes cuando nos topamos con el dolor o la muerte. Los espacios se han vuelto más y más plásticos, las personas más robotizadas, el sistema más enloquecedor…
Quizás se les llama “locos” a aquellos que están más conscientes de la enajenación del mundo y de las emociones que esto les despierta. Lo “normal” pareciera tener relación con adaptarse y sobrevivir a una sociedad cada vez más rápida, estresante e impersonal.
La película “Avatar” permite sumergirse en el mundo de Pandora, donde la comunicación, la transparencia, la valoración de cada ser vivo desde lo que es, la humildad y el contacto profundo con las sensaciones físicas y emocionales, pasan a ser el núcleo de la existencia. Es como si de golpe te recordaran los valores, los principios, las gratificaciones más básicas, que parecen desvanecerse en la rutina cotidiana.
Posteado por Antonia Stacchetti en Cine, Tendencias Miércoles, 27 Enero 2010 15:50 11 Comentarios
¿Quién no ha deseado alguna vez tener la figura de un(a) top model? ¿Cuántas personas están constantemente haciendo esfuerzos por bajar de peso? ¿Cuán común es que alguien esté disconforme con alguna parte de su cuerpo? Las preguntas son muchas y las respuestas infinitas. Pero lo cierto es que la moda de los cuerpos de extrema delgadez ha comenzado a chocar con las nuevas tendencias de vida saludable.
Desde los años 60 y con el ícono de la modelo Twiggy, comenzó entre las mujeres una carrera por alcanzar un ideal estético que comprometía el concepto de belleza con la imagen de un cuerpo casi esquelético.
A partir de ese momento han cobrado vida miles de productos para adelgazar, un estilo de publicidad en que el cuerpo femenino pasó a ser un objeto para vender, espacios deportivos en que se olvidó que el deporte es una actividad recreativa de goce y en cambio se promociona como un medio y una exigencia para alcanzar una figura perfecta.
Los avances de la medicina y la tecnología han hecho más accesibles las cirugías estéticas, las cuales permiten mantener viva la esperanza y la ilusión de adquirir el cuerpo escultural que se promociona día a día en los medios visuales.
En este contexto florecen los trastornos alimentarios. Conductas patológicas que se oponen a los instintos de sobrevivencia con tal de intentar lograr un peso y una figura aceptada, valorada y celebrada socialmente. Sin embargo, las personas que padecen de estos trastornos nunca logran gozar y satisfacerse con el cuerpo que ven en el espejo. Ya que parte de la patología es la distorsión de la imagen corporal, al punto de seguir percibiendo gordura, cuando sólo va quedando hueso y piel.
Posteado por Antonia Stacchetti en Tendencias Viernes, 8 Enero 2010 20:28 8 Comentarios